Logo
فروعنا

-54 ش البطل أحمد عبد العزيز - المهندسين

-90 شارع محمد محمود خلف مستشفي الجوي , شارع التسعين- HCC مول

ساعات العمل

من الأحد إلى الخميس , 10 ص - 8 م

إحجز موعد

عن المركز

تواصل معنا

54 ش البطل أحمد عبد العزيز - المهندسين

01210577770

info@oraclinics.net

يعني ايه تنضيف جسم/ ديتوكس وايه علاقته بالوزن؟

يعني ايه تنضيف جسم/ ديتوكس وايه علاقته بالوزن؟ 
 
هو عملية تنظيف الجسم للتخلص من السموم والمياه المخزنة. ومعادله PH الجسم صحيح الديتوكس بيساعد فى نزول الوزن ولكن بطريقة غير مباشرة
جزء من وظائف الجسم هو التخلص من السموم عن طريق الكلى والكبد والجلد يوميا. 
 
ازاى أنا ممكن اساعد الجسم ؟
 
 ٥ خطوات للديتوكس الصحيح
١- النوم عدد ساعات كافية
٢- شرب كمية مياه كافيه ٢ -٣ لتر مياه يومياً. 
٣- تقليل السكر ومنع الأطعمة المصنوعة لانها تسبب تلف الخلايا. 
 
٤- الاعتماد على الخضار والفاكهة ومشروبات الديتوكس والسمك والدجاج والمكسرات ومنتجات الألبان الطبيعية فقط.
 
مشروبات الديتوكس ممكن نشربها فى يومنا العادى بدون اتباع نظام غذائي زي
 
١-ديتوكس العسل و الجنزبيل 🍯
المكونات :
*  لتر من الماء
*  ثمرة زنجبيل
*  ثمرة ليمون
*  معلقة من العسل
نغلي الجنزبيل لوحده وبعدين نضيف عليه باقي المكونات ونسيبه يبرد لعده ساعات قبل الشرب ——————————————————————-
٢-ديتوكس التفاح و القرفة 🍎 :
المكونات:
*  لتر من الماء
*  ثمرة تفاح
*  2 عود من القرفة
تضاف المكونات معاً ويترك ساعه قبل الشرب ——————————————————————————— ٣-ديتوكس الخيار والليمون والنعناع 🍋
المكونات :
*  لتر من الماء
*  ثمرة خيار متوسطة
*  ثمره ليمون
*  10 اوراق من النعناع
تضاف المكونات معاً وتترك طوال الليل في الثلاجه قبل الشرب.

المقالات المتعلقة

  راسلنا الأن