Logo
فروعنا

-54 ش البطل أحمد عبد العزيز - المهندسين

-90 شارع محمد محمود خلف مستشفي الجوي , شارع التسعين- HCC مول

ساعات العمل

من الأحد إلى الخميس , 10 ص - 8 م

إحجز موعد

عن المركز

تواصل معنا

54 ش البطل أحمد عبد العزيز - المهندسين

01210577770

info@oraclinics.net

٧ أضرار غير متوقعه لنظام الكيتو دايت

٧ أضرار غير متوقعه لنظام الكيتو دايت 
  بيخسس بسرعه وبيتم تطبيقه حالياً وهو عباره عن منع النشويات و الإعتماد على نسب عالية من الدهون لفقدان الوزن ولكن ! زى ما بيخسس بسرعه بيجى معاه مشاكل صحيه خطيرة جدا بسرعه. 
 
 قبل ما تبدأ كتيو دايت تعرف على اضراره ؟
 
١- مشاكل فى الهضم : 
٧٠% من اللى بيتبعو نظام كيتو بيصابو بإمساك / إسهال لأن صعب على الجسم هضم مصادر الألياف الغنيه بكميات كبيرة .
 
٢- انخفاض نسبة السكر فى الدم : 
تساعد النشويات على الحفاظ على السكر فى الدم - لما نقلل أو نحرم الجسم من مصدر الطاقه الأساسي ممكن يؤدى إلى الإغماء أو نوبات نقص السكر فى الدم خاصة عند مرضى السكر .
 
٣- فقد العضلات! 
 
٤- إجهاد الكلى و زيادة خطر تشكل حصوات ! 
 
تناول كمية كبيرة من البروتينات يجعل البول حمضي ويرفع الكالسيوم و يوريك في الدم = حصوات في الكلى. 
 
٥- الجفاف : قلة كمية كبيرة مش كميه كبيره المياه المخزنة في الجسم مع قله النشويات = الاصابه بالجفاف والضعف العام والغثيان و الإمساك. 
 
٦- رائحة الفم الكريهة.
 
٧- الطفح الكيتونى: Keto" Rash"
طفح جلدي يظهر فى منطقة الصدر والظهر والرقبة نتيجة لإفراز الكيتونات فى العرق.
وأهم حاجه لازم تعرفها أنه أول ماتبطل كيتو دايت كل اللى خسته هترجعه بسرعه جداً جداً .
 
أسأل نفسك هل ممكن أفضل على نظام كيتو طول حياتي؟
 
- نظم أكلك صح ومتحرمش الجسم من أي عنصر غذائي مهم وفى نفس الوقت خس وحافظ على الوزن فى عيادة التغذية العلاجية مع د.سمر شتا .

لماذا ORA CLINICS ؟ لأننا في مركز ORA CLINICSنحرص دائما على وقت المريض وصحته، وتأكيدا منا على ذلك قمنا بتوفير معمل طبي داخل المركز. أما بالنسبة للتدخلات المحدودة لعلاج آلام العمود الفقري وخشونة المفاصل فنحن بمركزنا دائما نوفر أحدث التدخلات والتقنيات الغير جراحية تحت إشراف الاستاذ الدكتور محمد قورة. بالاضافة الى طاقم الاطباء المساعدين المتخصصين بعلاج الالم الذين يقومون بمتابعة المرضى بشكل دوري بعد القيام بالتدخلات المحدودة للاطمئنان عليهم والتأكد من تحسنهم وسلامتهم. . نتمنى لكم حياة أفضل مع ORA CLINICS.

المقالات المتعلقة

  راسلنا الأن